Quand mon fils a commencé à vouloir nager, la première étape a été de lui enseigner la base : comment respirer sous l’eau.

Avant d’apprendre à se déplacer dans l’eau, il a du s’entraîner petit à petit. D’abord, l’enfant apprend à mettre la tête sous l’eau. Ensuite, il faut apprendre à ouvrir les yeux sous l’eau et à flotter. Au début de l’apprentissage de la natation, nous avons abordé le grand principe de base : ne pas utiliser le nez mais la bouche.

J’ai trouvé les exercices d’apnée particulièrement intéressants car ils sont parfaitement adaptés aux enfants. Cela donne aux parents un sentiment de tranquilité.

C’est aussi un moment de relaxe, ce qui est toujours bon à prendre ! Mon enfant a appris la natation en commençant par faire la planche et d’autres mouvements dans la piscine. Je ne savais pas que les enfants appréciaient autant l’eau.

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